Rambut Panjang Alami

0
81

.Apakah anda mulai bosan dengan rambut pendek dan tidak juga segera berhasil memanjangkan rambut anda? Memanjangkan rambut memang tidak semudah yang kita bayangkan. Selain harus terus menerus menjaga ujung rambut agar tidak bercabang, ada beberapa hal yang akan mempercepat pertumbuhan rambut anda secara alami.

Makan Pedas
Siapa sangka bahwa makanan yang pedas bisa mempercepat pertumbuhan rambut. Kandungan capsaisin dalam cabai dan merica memiliki kemampuan untuk meniru faktor pertumbuhan alami manusia.

Susu Kedelai
Isoflafon yang terkandung di kedelai dikenal dapat memeningkatkan pertumbuhan rambut dari dalam.

Salad
Apabila anda kekurangan suplemen biotin dalam makanan anda, mungkin pertumbuhan rambut anda bisa terhambat. Anda bisa mendapatkan biotin alami dari tomat, wortel, selada, dan sawi.

Pijat
Lakukan pemijatan ringan pada kulit kepala anda untuk meningkatkan peredaran darah dan menstimulasi pertumbuhan dan kesehatan rambut anda.

Kurangi Stress
Kurangi stress karena stress akan memperlambat pertumbuhan rambut dan menyebabkan banyak  masalah kesehatan lainnya. Lakukan meditasi, olah tubuh ringan, atau hal-hal yang anda sukai dan kecepatan pertumbuhan rambut anda pun akan meningkat.

(dari berbagai sumber)

SHARE