Happy Hour Special Untuk Hidup Sehat

0
36

.Soyjoy dan Cosmopolitan FM beberapa waktu lalu menggelar acara talkshow mengenai bagaimana menerapkan pola hidup sehat dengan aktivitas yang padat. Acara bertajuk “Happy Hour Special with Soyjoy Fruit Soybar” ini dihadiri puluhan pendengar Cosmopolitan FM yang disapa Cosmoners, Dr Grace Judio Kalh selaku pemerhati gaya hidup, dan konsultan berat badan, Hilyani Hidranto, model serta presenter. Dipandu dengan oleh penyiar Cosmopolitan FM, Lala Tangkudung dan Arlingga Panega acara berlangsung meriah dengan penampilan D’Cinnamons.

Menurut Dr Grace pola hidup sehat yaitu dengan cara menerapkan pola hidup sehat yakni dengan tepat memilih makan yang masuk ke dalam tubuh. Apalagi di sela-sela kesibukan kita sering memilih cemilan praktis yang tidak sehat seperti gorengan. Padahal cemilan tersebut selain tidak sehat juga dapat membuat tubuh menjadi gemuk.

Saran Dr Grace pilihlah cemilan sehat yang menyimpan rasa kenyang lebih lama. “Soyjoy merupakan cemilan sehat yang bisa menjadi pilihan bagi Cosmoners ketika merasa lapar di kantor. Soyjoy memberi solusi praktis dalam menjalani gaya hidup sehat,” jelas Dr Grace.

Dengan kandungan kacang kedelai dicampur dengan buah-buahan asli yang dikeringkan, Soyjoy aman dikonsumsi setiap saat dan tidak membuat gemuk. Karena Soyjoy mengandung Low GI (glikemik indek), sehingga membuat Anda kenyang lebih lama, juga kandungan isoflavonnya dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini. Selain itu terdapat vitamin B dan E yang berfungsi sebagai antioksidan dan sumber protein.

Tentu saja makanan sehat harus diimbangi dengan rutin berolahraga dan diet yang tepat. “Banyak orang yang salah mengira bahwa makan malan dilarang karena dapat membuat tubuh gemuk. Padahal aturan yang benar adalah makan 3 kali sehari dengan membatasi jumlah karbohidrat yang dikonsumsi, sehingga tidak menyebabkan penumpukan lemak,” ucapnya.

Di tengah ritme kehidupan masyarakat Jakarta yang serba sibuk dan terburu-buru, jangan sampai Anda tidak memperhatikan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan enak yang tidak sehat.

(Ghiboo)

SHARE