Menikmati Teh Tak Perlu Terlalu Panas

0
54

.Sebagian besar dari kita pasti lebih menyukai menikmati teh bila disajikan dalam keadaan panas. Boleh saja, asal jangan terlalu panas. Mengapa?

Studi terbaru di Irania menemukan orang yang memiliki kebiasaan menyeruput teh yang terlalu panas atau dua menit setelah diseduh memiliki risiko 5 kali lebih besar terserang kanker esophagus. Hal ini jika dibandingkan dengan orang yang menunggu setidaknya empat menit, agar teh lebih dingin.

Cara lain untuk menikmati secangkir teh yang lebih sehat adalah dengan memeraskan lemon ke dalam teh daripada susu. Sedikit sentuhan sitrus  dapat membantu meningkatkan kebutuhan tubuh akan vitamin C dan membuat penyerapan antioksidan dalam teh menjadi lebih baik. Sedangkan, kehadiran susu dapat melenyapkan baiknya khasiat teh bagi kesehatan jantung.

Ayo buat teh kita sehat untuk dikonsumsi.

(berbagai sumber)

SHARE