Wah, Rajin Online Bisa Membuat Langsing

0
53

.Aktif berselancar di internet ternyata bisa membantu mereka yang kegemukan untuk lebih konsisten dalam menjalankan program penurunan berat badan. Ini adalah kesimpulan yang dimuat dalam Journal of Medical Internet Research. Kesimpulan ini berdasarkan riset yang dilakukan lembaga Kaiser Permanente Center for Health Research, terhadap 350 orang yang mengalami obesitas.

Semua relawan didaftarkan dalam program penurunan berat badan khusus. Mereka diminta melaporkan latihan yang dilakukan secara rutin dan aktif melakukan tanya-jawab dengan ahli gizi dan spesialis olahraga. Hasilnya, dalam enam bulan mereka berhasil menurunkan berat badan rata-rata 9 Kg.

Anda juga bisa mencobanya dengan browsing di internet. Melalui program penurunan berat badan secara online ini, Anda  bisa berbagi pengalaman mengenai penurunan berat badan dengan sahabat di dunia maya yang lain.

Hal ini akan semakin memacu kita lebih serius lagi dalam berusaha mendapatkan tubuh ideal dan sehat.

(berbagai sumber)

SHARE