Mau ikuti cara diet para aktor berikut?

0
472
Hugh_Jackman

Obesitas pada pria menjadi permasalahan yang terkadang sulit diatasi. Menurut penelitian diĀ Havard Health, obesitas juga dapat menjadi penyebab berkurangnya produksi hormon testoteron. Hormon testoteron merupakan pembeda gender yang akan berpengaruh terhadap suara, besarnya otot dan juga kekuatan tulang seseorang, reproduksi sperma yang mempengaruhi libido pada pria.

Untuk mencegah terjadinya obesitas, tidak ada salahnya melakukan diet secara sehat. Beberapa aktor ini pun punya cara untuk mengecilkan perut mereka. Coba intip yuk bagaimana cara mereka untuk mengecilkan tubuh.

Matthew McConaugheyMatthew McConaughey

Mengawali dietnya untukĀ bermain di film Dallars Buyers Club [2013]. Tidak banyak asupan yang ia makan. Hanya dua butir telur [putihnya saja], seporsi kecil ayam, seporsi kecil puding, dan 2 diet cokes.

Program dietnya berlangsung selama 3-4 bulan. Dilansir dari mirror.uk, Matthew ternyata bisa melepaskan kurang lebih 3 kilo per minggunya. Wow, ekstrim banget? Tapi dia mengakui merasa terus-terusan lapar.

Next page top 5